오메가 쓰리가 제일 많이들어 잇는 생선는 어떤 생선인가요

Question

안녕하세요 나이을 먹을수록 건강에 신경을 쓰고잇는데 생선에도 오메가 쓰리가 더많이들어잇는 생선이 잇는지궁금합니다..??

Answer 1

안녕하세요. 힘찬바구미107입니다.오메가3는 생선기름을 전문용어로 부르는 말입니다ㆍ그래서 특히 정어리 같은 생선에 많이 들어있습니다