올바른 이쑤시게 사용하는 방법이요?

밥을 먹으면 이쑤시게를 자주 사용을 하는데요.

올바른 이쑤시게 어떠한 방법으로 사용을 하면 좋을가요?

이쑤시게 많이 사용해서 그런지 치아와 잇몸사이 구멍이 크네요