매실액 시판용을 쓸 경우 건강에 안 좋을까요?

Question

매실액을 시판용으로 쓰고 있는데요

가정에서 반찬을 만들 때 시판용 매실액을 매일 쓸 경우 건강에

많이 안좋을까요? 걱정이 됩니다,..

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.

시중에 판매하는 매실액은 설탕 함량이 높기때문에 건강에 좋지않을 수 있는데요, 당첨가를 덜한 매실제품이나 당대체제를 사용한 제품을 추천드립니다