썬탠과 태닝의 차이점과 효과가 궁금해요.

썬탠과 태닝은 살갗을 그을리는 것을 뜻하는 말 같은데요. 차이점이 뭘까요? 그리고 살갗을 태운다면 피부에 좋지 않을것 같은데, 문제는 없을까요.