잇몸 건강하게 관리할 수 있는 방법은 어떤게 있나요?
예전에 스케일링을 받다가 피가 꽤나 나와서 치위생사분이 잇몸이 약한 편이라고 알려주시더라고요.
그 후로 집에서 치실을 종종 할 때도 피가 묻어나와서 잇몸이 약하다는게 확실히 느껴졌는데요, 잇몸을 평소에도 건강하게 관리할 수 있는 방법에는 어떤 것들이 있을지 궁금합니다.
안녕하세요. 치과의사 정경호입니다.
평소 칫솔질 및 치실, 치간칫솔 사용을 규칙적으로 해 주시고, 지금처럼 정기 스케일링을 주기적으로 받으시는 것이 좋은 방법입니다.
양치 잘하고
보조용품(치실, 치간칫솔) 사용하고
스케일링 정기적으로 자주 받으시는 겁니다.
잘하고 계시니 이대로 쭉 이어서 관리 하시면 되겠습니다.
가장 중요한 것은 양치입니다. 구강 위생을 깨끗하게 유지하는 것이 가장 좋습니다. 그 이후에 부분적으로 잇몸 염증이 있다면 해당 부분을 치료하는 것이 좋습니다. 영양제나 건강보조식품으로는 비타민b 군 등이 잇몸 회복과 건강에 도움이 됩니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요 치과의사 김철진입니다. 잇몸관리는 평소에 양치를 꼼꼼히 잘하시고 정기적으로 치과를 다니시면서 스켈링및 잇몸치료를 받으시는게 중요합니다.
평소에 칫솔질을 잘하는 것이 가장 중요하며, 정기적으로 치석제거술(스케일링)을 받아야 합니다. 식사 후와 잠자기 전에는 모든 치아의 표면과 치아와 잇몸이 만나는 경계부위를 세심하게 칫솔질하는 것이 중요합니다.
치석이 생기지 않도록 양치를 꼼꼼히하는 것이 중요하며, 치아사이 칫솔이 닿기 어려운 부위는 치실 및 치간칫솔로 꼼꼼히 관리하길 권합니다. 또한 정기적으로 최소 연 1회는 스케일링을 받길 권합니다.
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잇몸에 염증이 있으면 피가날 수 있습니다 치과에서 꾸준히 관리를 받으시고요
잇몸 건강에 도움되는 생약성분 치약이 있습니다 그걸 활용해서 칫솔질을 하시기 바랍니다
잇몸에 염증이 생기는 원인은 결과적으로 잇몸 주변에 이물질 때문입니다.
양치질을 꼼꼼히 하시고 치실을 같이 사용해 주는 것이 좋습니다 또한 치석 등 양치질이나 치실로 인해서 제거되지 않는 물질은 치과에서 잇몸 치료나 스케일링으로 제거해 주는 것이 좋습니다.