팔굽혀 펴기를 하면 어깨 넓어지는 효과가 있을가요?

회사 퇴근을 하고 팔굽혀 펴기를 할려고하는데요.

어깨가 좁아서 얼굴이 너무 커보이는데요.

팔굽혀 펴기를 하면 어깨넓어지는 효과가 있는지요?