직장 출근 스트레스 어떻게 극복하나요?

Question

안녕하세요

입사 한달 차 직장인입니다

직장 출근할때마다 직장에 도착하면 너무 스트레스 받아서 배가 너무 아파서 항상 화장실부터 갑니다

스트레스 너무 받는데 덜 받는 방법 있을까요?

이제 한달차인데 걱정입니다

Answer 1

안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.

이때문에 본인 스스로 너무 큰 스트레스를 받으신다면 상담을 받아보시는 것을 추천드립니다

혼자 고민하고 끙끙 앓는다고 해서 나아지는 것은 크게 없습니다

전문가와의 상담을 통해서 스트레스도 해결하시고 나아갈 길을 찾아보시길 바랍니다