스포츠 활동이 청소년의 자존감과 사회성 발달에 미치는 영향은?

안녕하십니까.

스포츠 활동과 관련하여, 청소년 시기에 운동을 꾸준히 하면 자존감과 또래 관계에 어떤 긍정적인 효과를 주는지에 대해서 전문가 분들의 의견 부탁드립니다.