그 영화처럼 느껴질 수는 있지만, 현실에서는 그렇게 되기 어렵다고 보는 게 맞아요. 인간은 단순히 “고통이 없으면 괜찮다”가 아니라, 몸과 마음이 같이 연결되어 있어서 통증·감정·경험이 서로 영향을 주거든요. 만약 고통을 못 느낀다고 해도, 몸은 손상되고 있고 그걸 인지하지 못하면 오히려 더 위험해질 수 있어요. 실제로 통증을 잘 못 느끼는 질환이 있는 사람들도 일상생활이 편해지는 게 아니라 더 조심해야 하는 경우가 많아요.
그리고 ‘좋은 호르몬이 나오니까 괜찮다’는 것도 일시적인 반응일 뿐, 그게 반복되면 몸과 뇌가 점점 이상하게 반응하게 됩니다. 결국 인간은 단순히 쾌감만으로 사는 구조가 아니라 안전, 건강, 감정 균형이 같이 맞아야 안정적으로 살 수 있어요. 그래서 영화처럼 자해가 아무렇지 않은 일상이 되는 구조는 현실적으로도, 건강적으로도 지속되기 어렵습니다.
혹시 이런 생각이 계속 머리에 맴돌거나 마음이 좀 복잡한 상태라면, 혼자만 생각하지 말고 주변 사람이나 상담 쪽으로 가볍게라도 이야기해보는 것도 도움이 될 수 있어요.