1일 대소변의 횟수와 건강과의 관계가 있을까요?

음식을 많이 먹은 날 또는 물을 많이 먹은 날은 화장실을 자주 가게 되는데 건강과 관련하여 아무 문제가 없는지 궁금하고 항상 적게 먹는것이 건강에 좋은지 궁금합니다?