전 남자친구를 빨리 잊고 회복하는방법

Question

전애인응 잊어야하는데 어떻게 하면 빨리 잊을수있나요 넘 힘드네요 자꾸 생각나고 눈물나고 어떻게 하면 빨리 회복할수있을까요

도와주세요

Answer 1

너무 뻔한 이야기일 수 있지만,

일단은 참지마시고 충분히 우시기 바랍니다.

그리고, 엑스의 사진이나 영상 등으로부터 멀어지는게 좋습니다.

그리고 저는 다른 무언가에 에너지를 쏟는게 도움이 좀 되더라구요 예를들면 운동이나 취미활동 같은거에 몰입하다보면 기분도 좀 환기되고 좋았습니다.

Answer 2

결국 본인 스스로를 바쁘게 만들어 줘야 합니다. 일을 더 열심히 하던 부업을 하던 공부를 하던 계속 보인 스스로를 무엇인가에 매달리게 해야 합니다. 혼자 멍하니 있지 않고 자꾸 무엇인가를 하다 보면 더 생각이 나고 그렇게 시간이 지나가다 보면 자연스럽게 잊혀 집니다. 누구나 하는 말이지만 시간이 약입니다.

Answer 3

연락을 끊고 SNS를 보지 않고, 사진 대화를 안 보는 식으로 눈에 들어오지 않게 하는게 중요합니다. 안 봐야 새로운 감정이 들어갈 자리가 생기더라고요. 그리고 혼자 가만히 있지 말고 약속을 잡아서 다른 사람들과 즐겁게 지내거나, 본인 일에 집중하고 운동이나 취미생활을 하는것도 도움이 되는 것 같습니다. 그리고 이런 문제는 시간이 해결해 줄 것입니다...! 화이팅입니다.

Answer 4

안녕하세요 너무 힘드실거 같아요ㅠ 너무 힘들때는 오히려 감정을 다 털어내는거도 괜찮더라고요 힘들면 힘든만큼 감정을 다 털어내면 그래도 감정 정리도 되고 괜찮았던거 같아요 그리고 최대한 바쁘게 사시는거 추천드려봅니다 힘내세요 응원할게요 화이팅!