수족냉증은 혈액순환관련 영양제를 먹으면 도움되나요?

Question

수족냉증이 심한데 혈액순환 관련 영양제를 먹으면 도움이 되나요? 도움이 된다면 어떤 영양제를 먹어야 할까요?

그리고 손발 뿐 아니라 체온이 전체적으로 많이 낮은 편인거 같은데 낮은체온이 건강에도 악영향을 끼치는지 궁금해요

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
손, 발이 찬 증상으로 문의주셨습니다.
이런 증상이 있으면 흔히 혈액순환장애로 의심하는 분들이 많으나 실제로 의학적으로는 관계가 없습니다.
노화에 의한 자연스러운 증상이거나 말초신경병증 등의 신경장애, 기초대사의 저하 등을 의심해볼 수 있습니다.
우선 평소에 손과 발의 추위에 노출을 피하여 따뜻하게 유지해주시고, 가벼운 운동과 반신욕이나 족욕도 도움이 될 수 있습니다.  영양제는 큰 도움이 안됩니다.
이후에도 수족냉증으로 지나치게 냉기를 느낀다면 가정의학과나 신경과에서 진료받아 보시길 권해드립니다.
답변이 되었길 바랍니다.