의료상담
물에 뜨고 무른 변을 며칠간 보고 있습니다
성별
남성
나이대
20대
복용중인 약
오메가 3, 식이섬유 포?
요즘 계속 변이 물에 뜨고 무르게 나와서 걱정입니다
무슨 문제가 있을까요?
화: 라멘, 돼지덮밥+거봉, 수박 4분의 1
수: 김치, 돼지국밥/닭갈비, 소세지 볶음 + 포도 약간
목: 닭갈비 볶음밥/소세지, 야키소바/된장찌개, 김치, 보리굴비
매일 과자 1봉지 정도랑
오메가 3 2정
식이섬유 차전자피 포 먹고 있습니다.
20대 초반 남성입니다.
1개의 답변이 있어요!
일반적으로 변이 물에 뜨고 무르게 나올 경우에는 전자의 경우 지방 함량이 높다는 것을 의미하며, 후자의 경우는 소화가 잘 되지 않고 장내에 수분이 과다하다는 것을 의미합니다. 현재 올리신 식단을 토대로 보았을 때에는 수분 함량, 식이섬유 함량이 높고 오메가3까지 복용하는 것이 영향을 줄 수 있어 보입니다. 과일 섭취량을 줄여보시고, 차전자피와 오메가3 또한 일시적으로 중단해보시는 것이 좋겠습니다. 이외에 너무 기름진 음식을 섭취하는 것도 주의해보는 것이 좋겠습니다. 그렇게 함으로 인하여 증상에 대해서 차도가 보인다면 식습관의 문제에 의한 것이었을 것이라고 추측해볼 수 있습니다. 그렇지만 그럼에도 차도가 전혀 없이 증상이 지속되는 양상이라면 구체적으로 진료 및 검사를 통하여 질병 상태에 의한 소견인지 여부에 대한 감별을 받아보는 것이 도움이 될 수도 있겠습니다.