의료상담
맨발걷기를 하는 적당한 시간은 얼마일까요?
성별
남성
나이대
60
기저질환
없음
복용중인 약
없음
요즘 맨발걷기를 하는 사람도 많아지고 저도 걷기 시작한지 1년이 다 되어가는데 어느 정도의 시간을 걷는 것이 건강에 유익한지 알려주세요
55글자 더 채워주세요.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이영민 의사입니다.
맨발걷기를 건강에 도움이 된다고 하여 최근에 많이 하려하는 경향이 있으나, 오히려 발에 상처가 나서 균의 침투로 인한 감염 및 파상풍의 위험도가 올라갈 우려가 있기 때문에 가급적이면 맨발걷기는 지양하시는 것이 오히려 건강에 도움이 될 것으로 사료됩니다.
감사합니다.