긴 휴식 끝에 일상으로 복귀하는 날은 기계에 녹이 슨 것처럼 몸과 마음이 무겁게 느껴지기 마련입니다. 5일 동안 편안하게 이완되었던 생체 리듬이 갑작스러운 긴장 상태를 만나면서 느끼는 자연스러운 현상이니 너무 걱정하지 마세요. 원래 완벽히 식어버린 엔진을 다시 예열하는 첫날이 가장 고단하고 에너지가 많이 소모되는 법입니다. 오늘은 자신을 채찍질하기보다 고생한 몸을 위해 따뜻한 물로 샤워하고 평소보다 일찍 잠자리에 드는 보상을 주시길 바랍니다. 저를 포함한 많은 이들이 연휴 뒤 첫 출근에 비슷한 무기력함을 겪으니, 혼자만의 증상이라 생각지 마시고 푹 쉬며 컨디션을 회복하세요.