안녕하세요. 임계홍 의사입니다.
캐리비안베이와 같은 야외 물놀이 후 어깨와 등에 발생한 화상은 피부가 급격한 자외선 노출로 인해 염증 반응을 일으킨 상태입니다. 어깨와 등은 손이 잘 닿지 않아 관리하기 어렵지만, 현재 통증이 심하다면 다음과 같은 방법으로 대처하시는 것이 좋습니다.
우선 가장 주의해야 할 점은 파스를 절대 붙이지 않는 것입니다. 파스에는 강한 자극 성분과 접착제가 포함되어 있어 화상을 입어 극도로 예민해진 피부에 2차 자극과 접촉성 피부염을 유발할 수 있으므로, 통증 완화 목적이라도 화상 부위에는 절대 사용을 금해야 합니다.
가장 좋은 해결 방법은 피부의 열기를 빠르게 식혀주는 것입니다. 흐르는 찬물에 적신 거즈나 수건을 넓게 펼쳐 어깨와 등에 덮어두어 15분에서 20분 정도 지속적으로 냉찜질을 해주시는 것이 좋습니다. 이때 피부가 젖은 상태에서 알로에 젤을 냉장고에 넣어 차갑게 만든 뒤 넓게 도포하면 진정 효과를 극대화할 수 있습니다.
손이 닿지 않는 부위는 알로에 젤을 바를 때 긴 막대나 등 마사지기를 활용하거나, 가족의 도움을 받는 것이 좋습니다. 알로에를 바를 때는 피부를 문지르지 말고 두껍게 올려두어 자연스럽게 흡수되도록 하는 것이 피부 손상을 최소화하는 방법입니다.
시간이 지나면 붉은 기는 서서히 사라지겠지만, 그 과정에서 피부의 겉껍질이 벗겨지거나 멜라닌 색소가 침착되어 피부가 평소보다 어둡게 탈 수 있습니다. 이는 피부가 스스로 보호막을 만들기 위한 자연스러운 과정입니다. 만약 붉은 기가 가라앉지 않고 물집이 잡히거나 통증이 참기 힘들 정도로 심해진다면, 단순 화상이 아닌 2도 이상의 화상일 가능성이 있으므로 즉시 피부과를 방문하여 전문적인 치료를 받으셔야 합니다.
당분간은 샤워할 때 뜨거운 물을 피하고 자극이 적은 중성 비누를 사용하며, 화상 부위가 옷에 쓸리지 않도록 헐렁한 면 소재의 옷을 입는 것을 추천합니다.