건강관리
시중에서 판매하는 과일발효초를 매일 마셔도 몸에 괜찮나요?
시중에서 판매하는 과일발효초 홍oo, 미oo,백oo 을 우유, 물, 탄산수에 타서 마셔봤는데 공통적으로 너무 달다는 생각이 드는데요. 아침마다 우유,발효초를 3대1 비율로 마시고 있습니다. 발효초가 몸에 좋은 점들이 많던데 너무 단 성분이 오히려 몸에 해가 되지 않을까요? 궁금합니다.
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