쳐진다는 느낌이 들때극복하는방법은

Question

하루하루 지나다 보면 쳐진다 남들보다 뒤쳐진다 난살면서 한게머 문득이런생각이들때 허무하다고 해야쌀까요 이를극복하기위한 방법은 머가있을까요

Answer 1

안녕하세요. 팔팔한홍학190입니다.

마음을 긍정적인 마인드로 만들려는 생각과 먹싶다는 달달한 과일과 음식을 먹으며 행복치수을 올리기 또한 가벼운 스트레칭 운동 외출하여 기분전환 해주며 현재까지 자신한테 잘하고 있다고 칭찬해주면 힘이 생길것 같네요

Answer 2

안녕하세요. 올곧은오릭스114입니다.먼저 야쿡에가서 피로회복제 좋은거사서먹어보고 안되면 갑상선저하증검사나 당뇨검사를 받아보세요