생활
은행열매는 몇개쯤 먹는게 적당할까요?
은행열매가 열리는 계절이면 거리에 떨어진 은행열매를 보게되는데 쉽게 구할 수 있는 은행열매는 식용으로 몇개를 먹는게 적당할까요?
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 호주거북왕입니다.
은행은 기관지와 뇌 기능 향상에 효능이 있다고 알려졌는데,
식품의약품안전처에서 권장하는 은행의 적정 섭취랑은 '성인은 하루 10알, 어린이는 2~3알'이며, 꼭 가열해서 드셔야 합니다.
안녕하세요. 경건한쌍봉낙타18입니다.그건 본인 마음이겠지만 모든 음식은 너무 많이 먹으면 탈이나니 적당히 먹으시면 될것같습니다!
안녕하세요. 날씬한낙지297입니다.은행열매는너무많이드시면좋지않으니한번드실때20알정도가적당합니다 참고하세요