요즘은 건강식품으로 필름지 같은 걸 먹는게 좋은 것인가요?

Question

요즘은 간편 건강식으로 얇은 필름지 같은 걸 사람들이 먹기도 하더라구요. 그런데 저는 먹기에는 간편해도 맛이 너무 이상해서 안 먹게 되던데 이게 혹시 몸에 그렇게 좋은 것인가요?

Answer 1

안녕하세요.보성불주먹입니다.

건강식품 중 필름지 같은 제품들은 대개 다양한 영양소를 간편하게 섭취할 수 있도록 만들어진 것들입니다. 하지만 이러한 제품만 먹기보다는 적절한 식단과 균형 잡힌 식사를 하는 것이 더 중요합니다. 그리고 모든 제품이 모든 사람에게 효과적인 것은 아닙니다. 자신의 건강 상태와 필요한 영양소를 고려하여 선택하시는 것이 좋겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 한적한오솔길에서만난청솔모입니다. 건강보조식품 필름지로 니온것 흡수가 엄청 빠르다고 하더군요 .효과가 있다고 합니다.