의료상담
핸드폰에 있는 블루라이트 기능이 어느정도 효과가 있을까요?
성별
남성
나이대
31
평소에 밤에 핸드폰을 하다보면 눈이 아픈 경우가 종종 있어서 일부러 블루라이트 기능을 이용하는편인데 혹시 효과가 있긴할까요???
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2개의 답변이 있어요!
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.
블루라이트 차단 기능은 눈의 피로를 다소 줄여줄 수 있다는 연구 결과가 있지만, 그 효과는 개인차가 클 수 있습니다. 31세 남성분이시라면, 디지털 기기 사용 시간을 줄이거나, 인공눈물을 사용하는 것도 눈 건강에 도움이 될 수 있습니다.
눈의 피로가 지속된다면 안과 전문의와 상담하여 정확한 원인을 파악하고 적절한 조치를 취하는 것이 좋습니다. 생활 습관 개선과 함께 전문가의 진단을 통해 더욱 건강한 눈을 유지하시길 바랍니다.
블루라이트에 대해서는 이런저런 이야기들이 있는데 다소 과장되고 입증되지 않은 주장이 많습니다. 애초에 핸드폰에서 나오는 블루라이트가 눈에 확실하게 해로운 영향을 준다는 근거가 아주 명확하지 않은 상태입니다. 때문에 블루라이트 차단 기능에 대해서도 눈 건강 유지에 무조건 좋다거나 하다고 볼 수 없으며 논란의 여지가 있습니다.