한쪽 귀에서만 이명이 들리는데 어떻게 치료하는게 좋을지요?
최근 스트레스를 많이 받았는지 급격히 체력이 저하되면서 피로감이 느껴지기 시작했습니다.
그와 동시에 왼쪽 귀에서만 이명이 들립니다. 윙~ 하는 소리가 끊임없이 들리고 있는데요,
어떻게 치료를 하는 것이 좋을지요?
개인이 집에서 간단히 할 수 있는 방법이 있으면 알려주세요.
안녕하세요. 김병관 의사입니다.
이명은 특별한 치료법이없는경우가 많습니다 청력검사등을 해보시고 큰 이상없으면 경과관찰 하셔야 겠습니다
이명 증상은 안타깝지만 그 발생하는 정확한 원인이 아직까지 밝혀지지 않은 증상입니다. 이명은 조용한 환경에서도 정상적으로도 어느 정도 들릴 수 있는데, 그렇기 때문에 평소에 일시적으로 들렸다가 금방 사라지는 이명에 대해서는 크게 신경 쓸 필요는 없습니다. 몸의 전해질 또는 영양소의 불균형이 이명 증상을 유발할 수 있다는 이론이 있는데, 과도한 스트레스 등의 심리적인 부담 또한 이명을 유발할 수 있기 때문에 관련하여서 충분한 휴식, 적절한 영양 섭취, 그리고 컨디션을 조절해보는 것은 의미가 있을 수 있겠습니다. 특히 무엇보다 이명이 활동하는데 불편감을 주는지 여부가 중요하며 일상생활에 지장을 줄 정도의 심한 이명이라면 청력 저하와 연관이 되어있기 때문에 이비인후과에 방문하시어 진료를 받으시는게 바람직합니다. 하지만 현실적으로 원인이 뚜렷하지 않은 이명은 치료하기 어려우며 집에서 간단히 해결할 수 있는 방법이 따로 있지 않습니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
이명이 있다면 이비인후과에서 진료를 보시는 것이 효과적입니다. 이명의 원인은 다양하지만 대부분 청각 기관의 문제로 발생합니다. 일단 스트레스를 줄이고 원인이 될만한 좋지 않은 생활 습관을 개선하시고 이비인후과에서 진료를 받으시기 바랍니다.
안녕하세요. 신태현 의사입니다.
우선 청력감소가 동반되어 있지 않은 이명은 일시적인 현상이므로 치료가 필요하지 않을수 있으니 크게 걱정하실 필요는 없습니다.
너무 시끄러운 환경은 이명을 악화시킬 수 있으므로 가능한 한 소음을 피하십시오. 만약 불가피하게 시끄러운 환경에 노출될 경우에는 귀마개를 사용하세요.
알코올, 카페인, 니코틴등의 섭취가 이명 증상을 악화시킬 수 있으니 제한하시기 바랍니다.
: 꾸준한 수면 패턴과 충분한 수면은 이명 증상을 감소시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
