안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
갑작스럽게 비듬이 생기는 데에는 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 최근 먹는 식사 패턴의 변화나 수면의 불규칙성도 영향을 미칠 수 있습니다. 스트레스, 환경 변화, 호르몬 변화 등도 고려해야 합니다. 샴푸를 바꾸지 않았더라도 두피의 상태가 변할 수 있습니다. 비듬은 일반적으로 두피의 각질이 증가하여 생기는데, 두피의 건조함이나 피지선의 과다 분비로 인해 발생할 수 있습니다. 이러한 경우 피부과에서 진단을 받고 약을 처방받으면 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.