아침 몸무계랑 저녁 몸무계랑 왜 차이나나요?
아침에 재는 몸무계랑 저녁에 재는 몸무계는 왜이렇게 많이 차이가 나는건가요??아침저녁 둘다 공복일때도 있는데 차이가나요...
아침에 체중과 저녁의 체중이 다른 이유는 여러 가지 요인으로 인해 발생할 수 있습니다.
수분 섭취: 아침 식사를 하기 전까지 몸이 많은 시간 동안 수분이 부족할 수 있습니다. 이에 따라 아침 체중은 보통 저녁 체중보다 낮게 나타납니다.
식사: 아침에는 소량의 식사를 하거나 아침 식사를 거르는 경우가 많기 때문에, 아침 체중은 저녁 체중보다 낮게 나타날 수 있습니다.
활동량: 하루 중 일정 시간 동안 활동을 하지 않은 경우, 저녁에는 아침보다 더 많은 에너지가 소비되었기 때문에, 체중이 더 낮게 나타날 수 있습니다.
소변 및 대변: 아침에는 소변과 대변을 자주 보게 되므로, 체내 물질의 배출량이 증가하여 체중이 낮게 나타날 수 있습니다.
위와 같은 요인 외에도, 다양한 생리학적 요인이 체중 변동에 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 체중 변동이 자주 일어나는 경우에는, 체중을 측정하는 시기와 상황을 일정하게 유지하고, 체중 변동의 원인을 파악하기 위해 건강 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 진리의 샘입니다. 수분과 활동량 때문이라고 보시면 됩니다. 저녁까지는 우리 몸이 하루 종일 활동을 해왔고, 수분도 많이 섭취를 한 상태이기 때문에 몸무게가 더 나가지만, 밤새 잠을 이룬 우리 몸은 활동을 하지 않았고, 수분도 어느새 빠져 나간 상태이기 때문에 아침에는 무게가 좀 덜 나가는 것입니다.
안녕하세요. 거대한발발이203입니다.
앛ㅁ과 저녁의 몸무게가 다른것은 아마도 공복시간의 차이가 있지않나합니다.아침에는 5시간이상의 공복시간을 가지고 몸무게를 쟀을것이고 자녁에는 그보다 짧은 시간에 재서 그러지 않을까 생각됩니다