유산균을 꼭 챙겨 먹어야 하는 이유가 있을까요?
안녕하세요
왜 유산균을 꼭 챙겨먹어야 하는지 알려주세요.
유산균을 왜 챙겨야 하는지 아시는분 계실까요??
그리고 유산균이 왜 몸이 좋은지도 알려주세요.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
장내 환경이 나쁘다면 처음에는 변비나 설사 증상으로 시작되지만 시간이 지나면서 몸 전체에 영향을 미칠 수 있습니다.
그래서 장을 좋게하기위해 유산균을 복용합니다.
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
유산균은 장내 미생물 환경을 좋게 만들어 면역력 증진 및 설사, 변비에 효과가 있습니다. 장내 세균총은 몸의 소화,면역력, 노폐물 배출등등 다양한 역할을 담당하므로 유산균은 꾸준하게 복용하시는게 좋습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 진태웅 약사입니다.
유산균은 장내균총환경을 개선시켜 복통,설사,변비등을 완화시켜주며 면역총을 자극하여 면역질환개선에 도움이 됩니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
장이 좋지 않거나 염증성 질환이 있으신 분들은 유산균을 드셔야 좋습니다.
장이 좋아야 면역력을 좋게 할 수 있거든요.
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
어떤 제품이건 꼭 챙겨먹어야 하고 그런 건 아닙니다. 다만 유산균은 장기적으로 복용 시 장 건강이나 면역력 개선 등에 좋은 효과를 줄 수 있기 때문에 복용을 권장하는 편입니다.
유산균의 효능은 유산(乳酸)을 생성해 유해균의 활동을 억제하고, 장의 연동운동을 정상으로 유지해 변비나 설사를 예방하는 기본적인 기능 외에 면역력 강화, 항암작용, 비타민 생성, 콜레스테롤 저하, 간 보호, 아토피 증상 개선 등에 효과가 있는 것으로 알려지고 있습니다.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
장 환경이 나쁘다면 장 뿐만 아니라 다른 곳에도 나쁜 영향을 미치게됩니다.
변비나 설사 증상이 있다면 유산균을 꼭 드세요.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
장건강이 정신신경계, 간건강, 면역계, 신경계 등 여러가지 영향을 미칩니다. 유산균은 장내에서 단쇄지방산을 만들어서 우리 몸에 여러가지 이점을 제공하기 때문에 꾸준히 복용해주시면 도움이 됩니다.
안녕하세요. 김강희 약사입니다.
유산균은 장내 존재하는 유익균 중 하나입니다.
장은 복용한 음식물이 흡수되는 장소이기 때문에 장건강을 영양소의 흡수에 매우 중요합니다.
또한 음식물을 통해 들어온 유해균들을 사멸시키는 장소이기 때문에 면역력에도 관여하는 중요한 장소입니다.
따라서 장건강과 면역력을 위해 유산균을 꾸준히 복용하는 것이 좋습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
유산균은 장내 유익균을 보충하는 역할로 장내에 유익균이 우세하도록 하여 장내 환경을 개선하게 됩니다. 장에 면역세포의 70프로가 분포하고 있기에 유산균을 복용하는 것이 면역을 올리고 장내 환경개선을 통해 영양분흡수와 배변활동을 원활하게 하는데 도움이 됩니다.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요
평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.