샤워를 할 때 때를 미는 것은 좋지 않나요?
때를 밀면 피부에 상처가 난다고 해외에서는 때를 밀지 않는다는 이야기를 들었는데요. 그럼 때를 그냥 피부에 두고 지내야 하는 건가요?
우리가 소위 이야기 하는 떼는 피부의 각질층을 지칭하는 말입니다. 과도한 각질층은 피부 질환을 유발할 수 있기 때문에 정도가 심할 경우에는 제거해 주어야 하지만 일반적으로 각질층은 피부를 보호하는 기능을 하고 있습니다. 이를 인위적으로 강하게 제거하는 것은 자칫 감염의 위험성을 늘리고 피부 손상을 유발할 수 있기 때문에 떼를 미는 것은 피부에 해로울 수 있으며 항상 권장되는 것이 아닙니다. 그렇다고 하더라도 적당히 떼를 미는 것은 문제될 것 없습니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
때를 미는 행위는 일반적으로 피부에 물리적 자극을 주기 때문에 주의가 필요합니다. 때를 자주 밀게 되면 각질층이 손상되어 피부가 연약해질 수 있고, 그로 인해 피부 장벽이 약해질 수 있습니다. 피부 장벽이 약해지면 외부 자극에 대한 보호기능이 줄어들어 피부가 건조하거나 자극에 민감해질 수 있습니다. 특히 건성 피부를 갖고 계신 경우 이런 자극은 더욱 영향이 클 수 있습니다. 물리적인 자극 대신 부드러운 세정제를 사용하여 피부를 관리하는 것을 추천드립니다. 이 방법이 피부에 덜 자극적이며 각질 제거에도 도움이 될 수 있습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다
피부에 손상이 되지 않게 살살 하는 것은 나쁘지 않습니다
하지만 조절이 쉽지 않습니다
저희들이 일반적으로 하는 때밀이는 피부가 상할 수 있습니다.