안녕하세요,, 강황가루가 잠을 잘자게 한다는 이야기 ?

Question

안녕하세요,,, 강황가루가 수면에 문제가 있는 분들이 드시면 잠을 편히 잘수 있다는

이야기를 들었는데 이게 과학적으로 맞는 이야기인지 궁금해서 문의 드립니다.

혹시 아시는 분 답변 부탁드립니다,, 감사합니다.

Answer 1

안녕하세요. 만리경입니다. 강황이 건강에 좋은것은 사실이지만 수면에 도움을 준다는 이야기는 잘못 된것 같아요. 오히려 잠을 못자는 사람은 먹지 않는게 좋다고 해요

Answer 2

안녕하세요. 신랄한메추라기10입니다.강황가루는 심리적 안정을 도모하므로 시중 카레 덮밥도 힉사로서도 아주 좋은 식재료이지요.