배에 가스는 어떻게 차는건가요?

배에 가스가 차면 방구가 나오잖아요. 제가 방구를 자주낀다고 와이프가 잔소리하는데, 배에 가스는 어떻게 차는거에요? 좀 덜차게 하는법은 없을까요?