고민상담
반복되는 지루함을 극복하는방법
안녕하세요. 다 름이 아니라 살면서 반복되는 것 에 굉장히 지루함을 느끼는데 이 문제 를 극복할수 있는 방법이 있는지 궁금합니다. 그리고 왜 지루한 감정을 느끼는지도 궁금하기도 합니다....
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재나타나는무료함의 무기력함으로직결될수있습니다
이럴땐목표를세우고성취하면좋습니다
사소한것이라도 작은목표를세우고 달성하여성공경험을 쌓으세요
그러다보면스스로 무기력이 회복될수있습니다