고민상담
반복되는 지루함을 극복하는방법
안녕하세요. 다 름이 아니라 살면서 반복되는 것 에 굉장히 지루함을 느끼는데 이 문제 를 극복할수 있는 방법이 있는지 궁금합니다. 그리고 왜 지루한 감정을 느끼는지도 궁금하기도 합니다....
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재나타나는무료함의 무기력함으로직결될수있습니다
이럴땐목표를세우고성취하면좋습니다
사소한것이라도 작은목표를세우고 달성하여성공경험을 쌓으세요
그러다보면스스로 무기력이 회복될수있습니다
