의료상담
생리통이 너무 심해요. 어떻게 해야 할까요?
성별
여성
나이대
0
매달 생리 때마다 심한 통증으로 고생하고 있어요.
진통제를 먹어도 효과가 별로 없고, 일상생활에 지장이 많이 갑니다.
다른 분들은 어떻게 대처하시나요?
좋은 방법이 있다면 조언 부탁드립니다.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
심한 생리통은 삶의 질을 크게 저하시킬 수 있는 문제입니다. 일반적인 대처 방법으로는 온찜질, 가벼운 운동, 충분한 휴식 등이 있습니다. 또한 오메가-3 지방산이 풍부한 음식 섭취, 카페인과 알코올 섭취 줄이기 등의 식이요법도 도움이 될 수 있습니다. 그러나 진통제로도 조절되지 않는 심한 통증은 자궁내막증 등의 질환을 의심해볼 수 있습니다. 산부인과 전문의와 상담하여 정확한 원인을 파악하고, 적절한 치료를 받으시는 것이 중요합니다. 호르몬 치료나 기타 약물 치료가 필요할 수 있습니다.
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