무릅에서 소리가 나고 아픈데요?
무릅에서 소리가 나고 아파서 정형외과에 갔는데 연어정액주사?? 이런거를 맞으라고 하더라요. 이게 실제로 효과가 있는건가요?? 회당 10만원 정도 하던데요. 무릎을 효과적으로 관리 할 수 있는 방법 또는 운동도 알려주시면 좋겠습니다.
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
무릎통증으로 문의주셨습니다.
갑작스런 무릎 통증의 원이은 다양합니다.
갑작스런 체중증가, 무리한 신체활동으로 인한 근육통 혹은 인대나 연골 파열, 고관절염과 같은 염증성 질환 등을 의심해볼 수 있습니다.
충분한 휴식을 취해보시고도 증상이 지속되신다면 빠른 시일내 정형외과 진료가 필요하겠지요. 진료 당시 원인을 무엇이라고 들으셨나요? 원인에 따라 약물이나 주사치료, 운동치료도 가능합니다.
참고로 무릎에 나쁜 운동은 조깅이나 런닝, 쪼그려 앉기, 계단 오르기, 등산이고
좋은 운동은 무릎에 부담을 덜 주는 수영, 경보 등이 있습니다.
답변이 되었길 바랍니다.