단순포진과 대상포진 구별하는법이 있을까요

대상포진과 단순포진의 구별법은 어떻게 되나요??

스트레스를 심하게 받고 나면 눈주의 피부 감각이상 왼쪽 폐부분심한 결림과 통증 목 답답함 눈건조 그외 기분나쁜 통증이 오고나면 영락없이 왼쪽 엉덩이골사이수포가 올라오고 가렵습니다.

건 대상포진 인가요??

단순 헤르페스 인가요??