소심한 성격, 어떻게 바꿀 수 있을까요?

Question

사람 많은 자리가 불편해서 자꾸 피하게 됩니다.하고 싶은 말이 있어도 꾹 참고 혼자 넘겨버려요.이런 저도 좀 더 적극적이고 당당해질 수 있을까요?작은 실천부터 할 수 있는 방법 있으면 알려주세요.

Answer 1

회사생활에서 사람 많은 자리가 자주 생길텐데 계속 피하기는 힘들 것 같습니다. 동호회 같은 것을 가입해서 사람 많은 곳에 좀 익숙해지면 어떨까요? 업무가 아닌 취미 생활로 여러 사람들을 접하면서 많은 인원이 있는 자리에서 말하는 것을 연습하면 좋을 것 같습니다.

Answer 2

스피치 관련 수업을 들어 보시는 것도 도움이 될 것 같습니다. 그냥 고치려고 한다고 해서 고쳐지는 부분이 아니여서 일정 기간 훈련을 통해 자신있게 소통하고 말하는 방법을 배우는 것도 좋은 방법이라고 생각을 합니다.

Answer 3

소심한 성격을 변화하기 위해서 좀 당당해지려고 노력을 해 보기 바랍니다.

창피함은 순간뿐이고 먼저 마음을 열고 다가가면 어느정도 익숙해집니다.

Answer 4

일단 많은 분들이 이러한 점에 대하여 그 문제점만에 고정해서 해결책을 찾을려고 하니까 힘듭니다.

오히려 가장 좋은 해결책은 운동을 하면 자연히 자신감이 생기고 이러한 생활의 문제도 훨씬 자신감있게 타인과 교류할수가 있습니다.

운동을 해서 맑은 기운과 몸이 좋아짐을 느끼면 자연히 자신감과 자존감이 올라간다는 것입니다!!!