카페인은 운동 능력에 영향을 준다고 알고 있는데요. 그렇다면 올림픽 선수들은 커피도 마시지 못하나요?

Question

카페인은 사람의 신체능력에 영향을 준다고 알고 있습니다. 그렇다면 운동선수들은 카페인이 많이 들어있는 음료수나 커피 마시지 못하나요? 커피를 마셨는데 몸에 카페인이 검출되면 토핑 행위로 간주하나요?

Answer 1

안녕하세요. 카페인은 운동 능력에 영향을 줄 수 있는 성분으로 알려져 있습니다. 그러나 현재 올림픽을 포함한 대부분의 스포츠 대회에서는 카페인이 금지 약물로 간주되지 않습니다. 따라서 운동선수들도 커피나 카페인이 들어있는 음료를 마실 수 있습니다. 다만, 과도한 카페인 섭취는 건강에 해로울 수 있으니 적절한 양을 섭취하는 것이 중요합니다. 커피를 마셨다고 해서 도핑 행위로 간주되지는 않으니 안심하셔도 됩니다.

Answer 2

카페인은 운동 능력에 도움을 조금 주는 것이지 엄청나게 주는 것이 아닙니다. 올림픽 선수들은 카페인보다 더 강한 부스터를 마시고 경기에 참가를 하고 있으며 부스터의 일부는 경기에 사용하면 안되는 금지 약물로 되어 있습니다.