러닝을 시작할가 합니다. 저녁 시간을 이용해서 달리기를 시작할 예정입니다.
달리기에도 올바른 자세가 있을가요??
하루에 1-5km정도로 시작할 예정입니다.
조깅할때 올바른 자세와 조심할 자세가 있을가요?
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