비타민B를 장기간 복용을 해도 부작용이 없을까요?
만성피로로 인해 비타민B를 장기간 복용하면서 너무 피곤하면 박카스도 가끔 마십니다. 비타민B를 장기간 복용해도 부작용이 없을까요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
비타민B군은 수용성이기 때문에 어느정도 과량을 복용하더라도 사용되고 남은 양은 소변 등을 통해 빠져나가게 됩니다
그렇다 하더라도 너무 높은 용량으로 장기간 복용하는 것은 부작용을 나타낼 가능성이 있으므로,
적당한 함량으로 복용하시는 것을 추천드립니다
고함량이 아니라면 매일 꾸준히 드시는 것도 가능합니다
어떤 제품을 드시는지 알려주시면 확인하고 답변이 가능합니다
안녕하세요. 진태웅 약사입니다.
비타민B군은 수용성 비타민으로서 체내필요한 만큼 흡수되고 초과분은 배설되기에 큰 부작용은 없겠으며 장기복용하시는것이 여러대사활성에 작용하여 효과적일것입니다.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
비타민B군을 장기간 드셔도 괜찮습니다.
박카스를 같이 드셔도되구요.
비타민B군으로 피로회복효과가 부족한 경우 밀크씨슬 등을 같이 드시면 더 좋습니다.
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안녕하세요. 심주영 약사입니다.
비타민B군을 장기간 드셔도되고 박카스를 같이 드셔도됩니다.
비타민B군으로 어려운 경우 부신피로 영양제를 드셔도 좋습니다.
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안녕하세요. 이민석 약사입니다.
비타민b군은 장기간 복용하셔도됩니다.
비타민b군을 복용하면서 박카스를 마셔도 상관없구요.
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안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
비타민 B 영양제를 복용하시는 것은 말 그대로 영양소를 보충하는 개념이기 때문에 장기간 복용하셔도 그다지 상관이 없습니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
네 비타민B군은 장기복용하셔도 괜찮습니다. 위장장애같은것들만 없다면 매일 복용해주세요.
안녕하세요. 백찬양 약사입니다.
네 일반적으로는 큰 문제 없겠습니다.
비타민B는 필수영양소로 외부적으로 꾸준히 공급해주시는게 좋습니다.
안녕하세요. 황상일 약사입니다.
비타민b군의 경우 필요시에 정량대로 복용하신다면 크게 문제없이 복용가능합니다
감사합니다 추천부탁드립니다