의료상담
임신중에 아이스아메리카노를 마실수있나요?
임신한지 1~2주차에 접어드는데 원래 회사에서 아메리카노를 하루에 세잔씩은 먹었었는데 아예 끊어야할까요? 끊어야한다면 아메리카노가 태아에 영향을 어떻게 미치게되는지가 긍금합니다.
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 전성화 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.임신중에 아이스아메리카노를 마셔도 되는지 궁금하시군요.
임신중이라면 카페인 섭취는 하루에 200mg 으로 제한해야 합니다. 이는 스타벅스 아이스아메리카노 톨사이즈 (12온스) 정도이구요
카페인은 태반을 통과해 아이에게 전달되는데, 태아가 카페인을 대사하지 못할 수 있고 임신 후기에는 카페인으로 인해 태아의 수면이나 정상 움직임에 영향을 줄 수 있으므로
되도록이면 카페인음료를 섭취하지 않는 것이 좋습니다.
아이스아메리카노를 드시고 싶다면 디카페인을 찾아보시는 것도 좋을 것 같습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
임신중 음식 섭취에 대해 문의주셨습니다. 아메리카노와 같은 카페인 음료를 완전히 끊으실 필요는 없습니다.
본인에게 알러지를 유발하는 음식은 꼭 피해주시고, 술은 한방울도 안되며 흡연 또한 안됩니다.
카페인은 하루 300mg 이하로 절제하시길 권하며, 참치나 연어와 같은 거대 생선은 피하시길 바랍니다.
인스턴트식품은 피하시고 신선한 제철 음식으로 영양 균형이 맞도록 섭취하시길 권합니다.
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