건강관리
1일 1아이스크림은 어떤가요?? 괜찮을까요??
안녕하세요 저는 아이스크림을 좋아하는 청년입니다 하루 한개씩 아이스크림을 먹어도 문제가 없을지 궁금하여 질문드립니다!!!
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
당분함량이 높은 아이스크림은 건강에 좋지않기때문에 하루에 하나 드시는것은 권장드리지않습니다.
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
아이스크림을 좋아하셔도 아이스크림에는 지방과 당분이 많이 들어 있기 때문에 하루에 한개씩 드시면
건강에 좋지 않을거라 생각 합니다.