배형잘하는방법좀갈켜주세요 얼굴이 잠겨요

Question

지금 배형 강습중인데요 생각처럼 쉬운건 아닌거같아요.계속 얼굴이 물에잠기고 코에 물이들어가네요 꿀팁 부탁드릴께요^^~~

Answer 1

안녕하세요. hjy0424입니다.

얼굴이 물에 잠긴다는것은 물에 뜨는게 지금 불안정하다는 것입니다 자세를 다시잡고 천천히 연습해보세요

Answer 2

안녕하세요. 투명한너구리11입니다.

사람이 물속에서 뜰 수 있는 가장 중요한 방법은 몸의 힘을 빼는 것입니다 하지만 대부분의 사람 들이 물에 빠질까봐 몸에 힘을 주게 되고 몸을 구부리게 됩니다 배영을 잘하기 위해서는 몸에 최대한 힘을 빼고 몸을 쭉 펴주셔야만 부력에 의해 몸이 잘 뜨게 됩니다