후천적인 노력으로 어깨 너비를 어느 정도까지 변화시킬 수 있나요?

Question

안녕하세요

후천적 노력으로 어깨 너비를 어느 정도까지 변화 시킬 수 있나요? 뼈 자체를 늘릴 수는 없겠지만 근육 발달 등을 통해 시각적으로 넓어 보이는 효과를 낼 수 있는지가 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 후천적인 노력으로 어깨너비를 크게 변화시키는 것은 어렵습니다. 어깨 너비는 주로 유전적인 요인에 의해 결정되며 일반적으로 물리적인 트레이닝이나 운동으로 큰 변화를 이루기는 어렵습니다. 그러나 특정 운동을 통해 어깨의 근육을 강화하고 균형을 맞추는 것은 가능합니다.

Answer 2

안녕하세요 선천적으로 어깨가 좁게 태어난사람도 운동과 충분한 노력으로 어깨가 실제로 넓어질수있습니다 주변에서도 봤구요..