여자들 손발이 차가운이유는?치료방법은?

겨울철이되면 여자들이.손발이.차갑다고.많이들얘기합니다.생리때더그럴수도있고,기본적으로.운동을해도..나아지지않을때도있어서ㅠ..이럴때.치료음식이나.운동법이.궁금합니다