영양은 골고루 섭취해야 하는데 어렸을 적엔~

지금 생각해 보니 어렸을 적 돼지고기는 1년에 한두번 밖에 먹지 못했던것 같네요.

그렇다고 계란도 모아서 시장에 내다 파느라 먹어 보질 못했네요.

그 정도로 거의 20년 정도를 단백질 섭취를 못했음에도 지금 건강한 편입니다.

영양을 골고루 섭취해야 한다는 말이 좀 신뢰가 떨어 지는데 여러분 생각은 어떠신가요?

한창 자랄 나이에 그랬었지만~~