홍삼은 공복에 먹는게 좋나요 식후에 먹는게 좋나요?

제목 그대로 궁금한 부분은

홍삼은 공복에 먹는게 좋나요 식후에 먹는게 좋나요? 입니다.

요즘 몸이 좀 허해서... 홍삼을 먹고 있는데요

흡수율이 무엇보다 중요하다라는 글을 보았습니다.

언제 먹는게 몸에 더 좋은지 질문드립니다.