스마트폰 블루라이트 효과가 있는건가요??

요즘 스마트폰, TV, 모니터등 옵션으로 블루라이트 필터 기능이 있습니다

이 기능을 켜면 하얗던 화면이 약간 노랗게 변하는데요..

노랗게 되면 옐로라이트가 맞지 않나...

근데 이 기능이 어떻게 눈을 보호하는건지, 또 실제로 효과는 있는건지 궁금합니다