오랜만에 고자극 음식을 먹었더니..

속이 아직도 너무 답답하고

안 좋네요... 어제 마라엽떡 먹었는데ㅠㅠ

속이 더부룩하면서도 좀 아픈 느낌..?

근데 막 생활불가 느낌은 아니구요

4개의 답변이 있어요!

  • 어제 마라엽떡을 드셨고 지금 속이 답답하고 더부륵 하다면 소화제를 드셔 보시는게 좋을것 같습니다. 소화불량일 확률이 높아 보이네요. 만약 그게 아니라면 어제 너무 늦은 시간에 음식을 드셔서 그럴수도 있습니다. 일단 소화제를 드셔 보시고 그래도 속이 안좋으시다면 병원에 내방을 해서 검사를 받아 보시게 좋을듯 싶네요. 장염 일수도 있으니까요.

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    채택된 답변
  • 소화제도 단순히 소화만 얼른 시켜주는 거 말고 위를 풀어주면서 소화되는 성분의 소화제를 드셔보세요! 제가 약간 체한건 아닌데 자극적인 음식을 먹으면 속이 불편해지는 편이라 항상 약을 구비해두는데요. 약국에 가서 소화제랑 위쪽의 속이 불편할때 먹는 약을 같이 달라고 하면 일반 소화제랑 다른 성분의 교차되는 소화제를 같이 주시더라구요. 그러니까 불편한 감이 덜해지면서 나아졌어요.

  • 되도록이면 자극적인 음식은 건강에 해로우니 드시지 않는게 좋겠어요.자극적 음식은 중독성이 있어서 끈어내기 어려우니 조금씩 줄여 나가세요.

  • 이런 경우 저라면 그래도 우유 같은 것을

    지금이라도 마셔주시는 것이

    고자극 음식을 먹어서 지친 위장을

    위로해주는 그런 방법 같습니다.

    그러면 저는 좀 나아지더라구요.