아이가 식사 시간마다 짜증을 부려요.
아이가 밥 먹을 때마다 짜증을 내고 밥을 안 먹으려고 해서 너무 스트레스 받아요. 아무리 말해도 안 되고, 뭔가 아이가 스트레스를 받는 것 같아요. 어떻게 하면 밥 먹는 시간을 덜 힘들게 만들 수 있을까요?..
안녕하세요. 황정순 보육교사입니다.
아이의 식사 시간에 짜증을 내고 밥을 안 먹으려는 상황은 많은 부모들이 겪는 스트레스 중 하나입니다. 아이가 식사 시간에 스트레스를 받는 이유는 여러 가지가 있을 수 있으며, 그에 맞는 접근 방법이 필요합니다. 몇 가지 제안을 드릴 테니, 이를 바탕으로 아이와 함께 식사 시간을 조금 더 긍정적이고 편안하게 만들 수 있을 거예요. 아이의 식사 시간이 스트레스가 되는 것은 부모님에게도 큰 부담이 될 수 있습니다. 아이가 밥을 먹을 때 짜증을 내는 이유는 다양한 요인이 있을 수 있으므로, 그 원인을 파악하고 아이가 편안하게 식사를 할 수 있도록 유도하는 것이 중요합니다. 조금씩 아이의 속도에 맞춰 식사 시간을 조절하고, 부모와의 관계에서 식사가 강제로 이루어지지 않도록 노력하세요. 시간이 지나면 아이도 점차 식사에 대한 부담을 덜 느끼게 될 것입니다. 아이가 식사시간마다 짜증을 부린다면, 바로 이러한 점을 주의깊게 생각해보세요.
안녕하세요. 은창덕 보육교사입니다.
활동이 부족 하거나 간식을 많이 먹어 배가 고프지 않은데 밥을 먹어라 하니 매우 짜증 나고 힘이 들수 있어요
식사 전에 아이가 배가 부르지 않게 간식을 많이 주지 않고 식사 전에 많이 활동 할 수 있도록 하면 식사 하는 것도
좋을 질 수 있을 것 같아요
안녕하세요.
아이가 밥을 먹는 시간에 무엇을 이유로 스트레스를 받고 있는지 먼저 이유를 살펴 보는 게 필요하겠습니다. 그리고 그 이유를 해소하기 위하여, 아이와 이야기를 나누고 식사 시간에 무엇을 하는지, 어떤 표정을 짓는지, 왜 그러한 행동을 하는지 등을 면밀히 관찰을 해 보세요. 식사 시간을 조금 더 부드럽고 긍정적인 분위기로 만들어서 식사 시간에 아이가 즐겁게 밥을 먹을 수 있도록 유도해 주시는 것이 좋겠습니다.
아이가 밥을 먹을 때 자신이 원하는 반찬이 없을 때 투정을 부리니
걱정도 되고 화도 나겠습니다.
식습관 개선을 위한 교육을 해주는게 좋겠습니다.
따라서 먼저 아이와 영양교육 관련 그림책이나 동영상을 이용해서 교육을 실시한 다음 자연스럽게 이야기를 나눕니다.
식습관 개선을 위한 그림책은 식습관 시리즈(천개의 바람), 사계절은 맛있어, 백설공주는 먹는 것도 달라, 남길까? 먹을까?, 푸메, 꾸메와 함께 식당에 가요(상상스쿨) 등이 있습니다.
그렇게 하면 이전보다는 동기부여가 될 것입니다.
그리고 야채나 과일, 다양한 재료 등을 이용해서 요리활동을 해보는 것도 도움이 되겠습니다.
요즘은 시중에 파는 새싹채소, 버섯, 콩나물기르기 키트 등을 구할 수 있습니다.
아이와 함께 채소를 재배하는 것으로도 식습관 개선에 효과가 있습니다.
안녕하세요. 심은채 유치원 교사입니다.
아이의 연령이 어떻게 될까요
혹시 식사 전에 간식을 먹을까요
일단 아이의 배가 어느정도 차있으면 식사 시간에 딴짓을 하거나 밥을 기피할 수 있으니 되도록 식사 전에는 공복하게 해야 합니다
안녕하세요. 김현 초등학교 교사입니다.
아이가 식사시간마다 짜증을 낸다면 식사시간에 음악을 틀어놓고 대화를 하며 즐거운분위기를 조성하세요
