저 게임할때 엄청나게 빡이쳐서 이걸 조절할려면 어떻게 해야하죠?

Question

제가 요즘따라 화가 많이나서 게임할때 샷건 치는게 늘어났어요 손이 너무 아파서 눈물이 날 지경이에요 살려주세요 이런거 어떻게 해야하나요? 빠른 답변 부탁드려요. (손이 아프다는건 샷건 많이쳐서 그렇다는거에요)

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 백종화 코치. 심리분석 상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

샷건을 내리칠때나

분노를 표현할 때는 언제인가요?

게임에서 질때?일까요?

그 상황에 그 감정이 드는 이유를 먼저 알아야 할 것 같습니다.

그리고 나서 게임을 하는 목적을 찾아보세요.

게임을 하는 이유는 무엇일까요?

이기는것일까요?

아니면

즐거움을 위한 것일까요?

^^