무설탕 과자 사탕 찾아서 기쁘게 먹고 있는데,
칼로리 보니까 높네요?
설탕이랑 칼로리랑은 별상관이 없나봐요?
조금 속은 느낌ㅋㅋ
안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.무설탕과자라고 하더라도 설탕이 아닌 당알콜이 들어가고 탄수화물이 들어가기때문에 어쩔수없이 칼로리는 존재합니다.
따라서 무설탕과자라고 하더라도 많은 양을 섭취하지않는것을 추천해드립니다.
