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변이 딱딱해지면 보통 변비가 오나요?
변이 딱딱해지면 보통 변비가 오나요? 얼마전 통증때문에 고통을 느낀 후부터 화장실에가서 힘을 못주고 있습니다 장시간앉아서 일하고 물안먹은건 있는데 혹시 연고라도 바르나요
4개의 답변이 있어요!
변이 딱딱해졌다는 것은 변을 참으면 대장에서 수분만 흡수하고
변이 굳어버립니다. 그래서 변 보기가 엄청 괴롭죠. 평소에 수분 보충을
꾸준히 하시고 밥을 제때 먹되 식이섬유가 풍부한 음식을 드시는 것도
변비를 완화시키고 예방하는 데 그나마 도움이 될 것 같습니다.
아침에 일어나서 입을 헹구고 유산균을 챙겨 먹는 습관이 변비 및
장 환경을 개선하는데 도움이 된다고 합니다.
변이 딱딱해지면 변비도 오고 치질까지 옵니다.
변이 딱딱해지면서 항문이 찢어지기 떄문에 치질이 오는 것이구요. 그것은 변비로 인해 비롯됩니다
변을 보는 시기를 놓치면 변이 딱딱해져서 잘 배출이 안되고 굉장히 힘든데 이게 변비구요
그로인해 출혈이 자꾸 생기면 결국 치질로 되는 것입니다.
저같은 경우는 물좀 먹고 요플레를 많이 먹으면서 많이 극복을 하였구요
또 따뜻한 물에 좌욕을 자주자주 하였습니다
지금은 아침에 눈뜨면 바로 화장실을 가구요 한번이라도 거르면 하루가 찜찜하고
까칠해집니다. 완전히 습관이 된것이지요
요플레와 좌욕을 한 번 해보시길 바랍니다
변이 딱딱해지면 변비가 오는 것인지 물어보는 질문입니다. 이에 대해서 대답을 드리겠습니다. 변이 딱딱해지면 보통 변비가 올 가능성이 큽니다. 변이 딱딱하고 배변이 어려워지면, 배변 중에 통증을 느끼거나 힘을 주는 데 어려움을 겪게 됩니다. 장시간 앉아서 일하고 물을 적게 마시면 변이 딱딱해지기 쉬운 환경이 됩니다. 이는 장이 원활하게 작동하지 않아서 수분이 충분히 흡수되지 않고 변이 건조해지기 때문입니다. 또한, 배변 중 통증이 있으면 그로 인해 배변을 피하려고 하거나 힘을 주지 못하는 상황이 발생합니다. 평소 채소를 많이 먹어서 이런 문제를 해결 하는 것을 추천 드립니다.