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음식을 급하게 먹어 소화가 안되었을때 어떻게 해야할까요?
음식을 급하게 먹어 소화가 안되었을때 어떻게 해야할까요? 소화제를 먹을 수 없는 경우에 할 수 있는 행동들 있으면 알려주세요..!!
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 흐드러지게핀꽃밭146입니다.
음식을 급하게 먹고 체하셨을 때에는 위 운동을 활발하게 해주셔야합니다
몸을 움직이는 게 곧 위를 움직이는 거니까 스트레칭을 30분이상 해주어야죠
안녕하세요. 아빠손파이부대찌게입니다.
저는 체했을때 손바닥을 꾹꾹 눌러가면서 지압하고 배쪽을 계속 비벼주면 소화가 확실히 잘됩니다
안녕하세요. 클래식한누에115입니다.
매실차를 드시는것을 권해드립니다.
매실은예로부터 소화가 잘안될때 마시곤 했잖아요 청을 내어서 따뜻한물에
타서 한잔먹으면 속이쑤우 내려갑니다
안녕하세요. 반가운어치65입니다.
우선소화제를드시구요.
그리고몸을움직여주세요.
가벼운운동도좋을듯합니다.
저도그렇게하니까좀나아지더라구요.